こんにちは！ おまみはんです！今日は特別なエピソードをお届けします。 私の親しい友人が7月、8月、9月から 新しい仕事を始めることになりましたので、 そんな彼女達にラジオを通してエールを 送りたいと思います。内容としては２人に贈るお手紙風ですが、 …

こんにちは！ おまみはんです。 今日のテーマは 「親子で楽しむ！夏休みの簡単お昼ごはん５選」です。 夏休みは子どもと過ごす時間が増える一方で、 毎日の食事作りが大変に感じることも ありますよね そこで！ 今日は子どもと一緒に楽しめる 簡単なレシピを…

こんばんは！ おまみはんです。いや～ついに夏休み突入ですね～ ママが大変な夏が来てしまった(笑) 朝昼晩+おやつの日々。。。 体力オバケの子ども達。。。ふぅ～頑張りますか！ママ達！ 今日は、夏休みに子どもと 楽しめる遊びを具体的に１０個ご紹介します…

こんにちは！ おまみはんです。今日は「育児中ブルーデイどうしてる？」に ついてお話ししたいと思いますブルーデイとはまさに生理期間の事ですが、 私自身も、生理前後の体調や気分の変動に 悩むことが多いです 同じような悩みを持つママたちのために、 今…

こんにちは！ おまみはんです。今日は、7月20日（土）に家族で訪れた「山形市酪農祭り」についてお話しします。 このイベントは山形県西蔵王放牧場で開催され、 家族全員が楽しめる素晴らしい一日でした。 では、早速その日の出来事を振り返ってみましょう！…

こんにちは！ おまみはんです。イヤイヤ期はどの親にとっても大変な時期ですが、 私が聞いたこれらの言葉が私を支え、 前向きな気持ちにしてくれました✨同じように悩んでいるママたちの 参考になれば嬉しいです また、イヤイヤ期に限らずささる言葉も ありま…

こんばんは！ おまみはんです。今日は、我が家の 「19時消灯に向けての帰宅後ルーティン」についてご紹介します。 ※まず、前提として、私は専業主婦で、子どもは２人とも昼寝をしません。 帰宅後の流れ フリータイム お風呂タイムの準備 お風呂タイム＆パジ…

こんにちは！ おまみはんです。今日は特別な10回目の配信です！！！（きゃ～！うれぴよ） まずは、ここまでラジオやblogを聴いてくださった 皆さんに心から感謝の気持ちを伝えたいと思います。 本当にありがとうございます！ ラジオを始めたきっかけ これま…

こんにちは！ おまみはんです。上の子のお泊り会、無事終わりましたよ～！ もう、いろいろ話したいことありますので、 親の心境や、前日、当日、お迎え時の息子の様子、 終わってみての心境等、レポートしていきますね！ 前日の夜、当日幼稚園でバイバイまで…

こんにちは！ おまみはんです。毎日雨でジメジメしていて、何だか気分までスッキリしませんね～ そんな雨の日をどうやって過ごすかって、 ママ達のお悩みの種だと思います。 もちろん我が家も悩みます。今日は雨の日の過ごし方のアイディアをいくつか紹介し…

こんにちは！ おまみはんです。今日は子どもが幼稚園に行っている間に パパと２人で日帰り温泉に行き、 初サウナ体験をした話をしたいと思います。 山形市にある黒沢温泉「ゆさ」とは？ 初サウナどうだった！？ ゆさの温泉どう？ ランチはどう？ 無料のドリ…

こんばんは おまみはんです。 今日は子ども2人の歯医者さん事情をお話し していきたいと思います 歯のケアはいつから？ 歯医者さんへはいつから？ 下の娘のケアは？ まとめ 歯のケアはいつから？ 我が家のケアは上の子の歯が生え始めてから、 なんとな〜く、…

こんにちは！ おまみはんです。今日は家族４人で米沢市で行われた「虫フェス」に行くついでに 米沢市のお店でお買い物したり、南陽市にも寄ってお昼ご飯をたべたり、 ワインを買いに行ったりと、盛りだくさんの１日でしたので、 皆さんにご紹介したいと思い…

こんにちは！ おまみはんです 今日は3歳の娘との寸劇育児についてご紹介したいと思います 娘は今幼稚園の3歳児クラスに通っているのですが、 「お歌」と「ごっこ遊び」が大好きでして、 気が付いたら私も娘と一緒に寸劇してたり歌ってたりする毎日を ご紹介…

こんにちは！おまみはんです。今回は、「 ワンオペ育児をむしろポジティブに考えよう♪」です。 ワンオペ育児って本当に大変ですよね。 でもそのワンオペを少しでもポジティブに捉えることで、 日々の育児を乗り越えませんか？ おまみはんのワンオペ歴史 ワン…

こんにちは、おまみはんです！今回は、育児中のストレス解消法についてお話しします。 育児中は毎日何かしらのハプニングが起きてて、 穏やかに１日が終わるなんてあり得ないわ～ ってくらい毎日育児バタバタですよね。 そりゃ～ストレスも感じるわ！ってね…

目次 目次 はじめに 私の自己紹介 ワンオペ育児のリアル 山形への引っ越しと孤独感 子育てサークルとの出会い ラジオを始めるきっかけ ラジオとブログの目的 これからの展望 読者さんへのメッセージ はじめに 初めまして「19時消灯×ワンオペママの子育ておし…